人閑時就是喜歡吃零食

其中，葡萄干可是必備啊

它不僅美味可口

而且對我們的身體也有益處

但是葡萄干是怎樣制作的

吃之前到底要不要洗呢？

  

吃葡萄干要清洗嗎？

一般拿起葡萄干就吃了

但是也有些人會洗一下

就發(fā)現(xiàn)洗過葡萄干的水

是那么的渾濁

其實小編建議

吃葡萄干前還是需要清洗一下

畢竟是要吃下肚的食物

 

葡萄干的來源

葡萄采摘下來后在自然的條件下進行晾曬

就可以變成葡萄干啦

但是在曬的過程中

葡萄干表面都會吸附一些塵土或沙子

 

清洗方法

 

方法一

 

在清水中加入一些淀粉拌勻

再把葡萄干放進去用手攪拌幾下

最后過水就可以吃了

這種方法洗葡萄也很干凈的

 

方法二

 

燒一鍋水，等水燒開后

把葡萄干放在水中沸煮1-2分鐘后撈出來

放在盤子中晾干再吃

也可以放進烤箱稍微烤干點

味道也是非常不錯哦

 

 

方法三

 

可以用35℃左右的溫水清洗葡萄干

洗的時間不要超過3分鐘

并用手不斷攪拌

再就是用流動水沖洗干凈

不論是哪種沖洗方法

清洗后最好晾干后再吃

口感更好哦

 

 

葡萄干還含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸

常食有不錯的補益作用

 

 

葡萄干還能改善直腸的調(diào)理

因為它含有纖維和酒石酸

能讓排泄物快速通過直腸

減少污物在腸中停留的時間

 

 

小結一下

葡萄干吃前還是要洗一下

所謂病從口入

為了健康

還是要注意一下哦

每日一語生生不息，繁榮昌盛。（來源：養(yǎng)身、新華社）